martes, 30 de junio de 2020

DEPENDENCIA EMOCIONAL Y AMORES TÓXICOS - Grupo de apoyo y recuperación


DEPENDENCIA EMOCIONAL Y AMORES TÓXICOS
Grupo de apoyo y recuperación para hombres y mujeres
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Este grupo tiene, por finalidad, brindar escucha, acompañamiento y herramientas a aquellas personas que crean estar transitando una relación de pareja tóxica, dolorosa o disfuncional.
Si tenés dudas acerca de si este grupo es para vos, te invito a indagar acerca de qué entraña la Dependencia Emocional accediendo a estos artículos:
LA DEPENDENCIA EMOCIONAL Y EL HAMBRE DE AMOR:
http://carlamaycounselor.blogspot.com/…/la-dependencia-emoc…
SANAR TU INTERIOR PARA SER FELIZ EN PAREJA:
http://carlamaycounselor.blogspot.com/…/sanar-tu-interior-p…
¿CÓMO COLABORAMOS CON LA FORMACIÓN DE UN YO NO SANO EN NUESTROS HIJOS?
http://carlamaycounselor.blogspot.com/…/como-colaboramos-co…
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SE REQUIERE ENTREVISTA PARA PARTICIPAR:
1561032940
clr.carlamay@hotmail.com
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Facilita: Carla May
Consultora Psicológica Humanista y Sistémica
Facilitadora del Desarrollo Personal Integral
▪️Dependencia Emocional
▪️Teoría del Apego
▪️Facilitación Grupal
▪️Focusing (Enfoque Corporal)
▪️CNV (Comunicación No Violenta)
▪️Ensueño Despierto
▪️Recursos Integrativos

Ciclo de encuentros virtuales de AUTOEXPLORACIÓN CONSCIENTE

FOCUSING es una filosofía de vida y disciplina de indagación interna que, en conjunto con otras disciplinas terapéuticas, nos permiten encontrar, en nuestro núcleo interno, información hasta ahora inexplorada, oculta, todavía sin voz. Con nuestra invitación amable, curiosa y protectora, aquello que durante quizás mucho tiempo esperó para expresarse, al fin puede hacerlo. Sensaciones, emociones, colores y palabras novedosos emergen desde nuestro cuerpo multidimensional/holístico, trayendo luz, completud, respuestas a nuestras búsquedas interiores, así como nuevas preguntas, antes jamás pensadas. FOCUSING + es una invitación a volvernos un poquito más nosotros mismos en cada encuentro.





FOCUSING + ARTETERAPIA
El encuentro de realizará por medio de la plataforma Jitsi Meet.
Intercambio: $300.

¿Qué vas a necesitar? 🎨🖊🖌🖍✂️
Como elementos básicos, papel y birome o lápiz negro.
Si así lo deseás y está en tus posibilidades, lápices de colores, fibras, pincel y témperas, revistas para recortar, tijeras y plasticola, brillantina, etc.





FOCUSING + ESCRITURA TERAPÉUTICA
El encuentro de realizará por medio de la plataforma Jitsi Meet.
Intercambio: $300.

¿Qué vas a necesitar? 📕🖊✏️
Papel y birome o lápiz negro.






FOCUSING + FOTOTERAPIA
ACTIVIDAD EXCLUSIVA PARA QUIENES HAYAN PARTICIPADO DE LOS 
TALLERES VIVENCIALES DE ARTETERAPIA Y ESCRITURA TERAPÉUTICA.
El encuentro de realizará por medio de la plataforma Jitsi Meet.
Intercambio: $300.






Counselor Carla May
Consultora Psicológica Holística
Facilitadora del Desarrollo Personal Integral

Focusing (Terapia Experiencial Corporal)
Ensueño Despierto
Arteterapia

15-6103-2940
clr.carlamay@hotmail.com
http://carlamaycounselor.blogspot.com/
https://focusinggeneralpacheco.blogspot.com/








sábado, 15 de febrero de 2020

Próximas actividades en ESPACIO HOLÍSTICO LA CASA DE COLORES (General Pacheco)

🔅 14 y 21/03, 10 hs. PASTA PIEDRA
🔅 14/03, 15 hs. ARTE HINDÚ
🔅 21/03, 15 hs. PUNTILLISMO
🔅 28/03, 10 hs. Taller de ASTROLOGÍA Y AUTOCONOCIMIENTO
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En Marzo, comenzamos las formaciones profesionalizantes en:
🔅 Masoterapia Integral Profesional (
VACANTES AGOTADAS)
🔅 Facilitador en FOCUSING (Terapia Corporal) (
VACANTES SÓLO MIÉRCOLES 9:00 HS.)
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ACTIVIDADES PERMANENTES:
🔅 Sesiones de Counseling Psicológico
🔅 Sesiones de Focusing
🔅 Sesiones de Masoterapia Integral Holística

🔅Sesiones de Terapia Floral (Sistema Bach)
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Aquí debajo encontrarás cada una de las actividades arriba mencionadas con información detallada acerca de cada una.
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Si deseás acceder a nuestra página en Facebook, hacé click aquí:
https://www.facebook.com/pg/LaCasaDeColoresArte/photos/?tab=album&album_id=2566856240252366

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TALLER de PASTA PIEDRA
Duración 2 encuentros de 2 horas cada uno aproximadamente.

Encuentro 1️⃣ 
14/03, 10:00 hs.
CONTENIDO:
.Materiales
.Técnica de amasado
.Moldes
.Diseños
.Técnica de secado

Encuentro 2️⃣ 

21/03, 10:00 hs.
CONTENIDO:
.Técnica de desmolde
.Pintura
.Acabado del producto con accesorios
.Charla informativa sobre ventas,ideas,productos,emprendimientos.

*DE REGALO TE LLEVAS TU MINI MACETA Y CUENCO🌵🌵 + MANUAL

Todos los materiales están incluidos.

🔥🔥🔥 SÓLO 5 VACANTES 🔥🔥🔥

💵 Valor en efectivo: $1500 (el valor es por las dos jornadas).

💳 Valor con tarjeta de crédito/débito o efectivo (RapiPago o Pago Fácil) mediante link de MercadoPago: $1625.

Conocé cómo inscribirte escribiendo a clr.carlamay@hotmail.com o al 15.6103.2940 (whatsapp o llamada).

Ubicación: pleno centro de General Pacheco (a 2 cuadras de Carrefour). Solicitá dirección al inscribirte.

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ARTE HINDÚ MEHNDI SOBRE MANDALA (con o sin espejo)

No hace falta tener experiencia previa.
Todos los materiales están incluidos.

 Sábado 14 de marzo, 15 hs.

Duración aproximada: 3:00 horas.

💵 Valor en efectivo, transferencia o depósito: $750.

💳 Valor con tarjeta de crédito/débito efectivo (RapiPago) por MercadoPago: $787,50.

Conocé cómo inscribirte escribiendo a clr.carlamay@hotmail.com o al 15.6103.2940 (whatsapp o llamada)

Estamos en pleno centro de General Pacheco (a 2 cuadras de Carrefour). Solicitá dirección exacta al inscribirte.

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MANDALA EN PUNTILLISMO

Vamos a ver construcción de Mandalas y su intervención con Puntillismo. No es copia, no es stencil. Te llevás tu creación única y particular.

No hace falta tener experiencia previa.
Todos los materiales están incluidos.

Te llevás un juego de palillos de puntillismo y manual instructivo para seguir creando y creando.

 Sábado 21 de marzo, 15 hs.

Duración aproximada: 3:00 horas.

💵 Valor en efectivo, transferencia o depósito: $750.

💳 Valor con tarjeta de crédito/débito o link de MercadoPago: $787,50.

Conocé cómo inscribirte escribiendo a clr.carlamay@hotmail.com o al 15.6103.2940 (whatsapp o llamada)

Ubicación: pleno centro de General Pacheco (a 2 cuadras de Carrefour). Solicitá dirección al inscribirte.

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Taller de La Luna, el nucleo emocional de la carta.
Seguramente has escuchado o leído acerca de la Luna en astrología. ¿Sabes cuál es su significado? Es el mundo emocional y psíquico. Lo que necesito, lo que me da seguridad, la sustancia básica de la que estoy formado.

Cuando miramos nuestro “signo” nos basamos “solamente” en el Sol; que, sin embargo, no representa más que una parte de nosotros mismos: nuestra conciencia de ser. Pero la Luna es más inaccesible a ser indagada; y, aunque no lo puedas creer, la mayoría de las decisiones que tomamos día a día, parten de nuestras necesidades lunares. Y ni que hablar: nuestra manera de vincularnos afectivamente ¡también está “determinada” por la Luna! Por otro lado, si “estamos formados de una sustancia básica”, cualquier actividad vinculada a ella, será expresada sin esfuerzo, como lo es un talento natural.

Con todo esto, es muy importante saber más acerca de este símbolo astrológico:
-Para conocernos y ponerle palabras a nuestras tendencias básicas. Al nombrarlas o simbolizarlas, podemos tener una mayor conciencia de ellas.
-Para comprender nuestros mecanismos, reacciones automáticas, miedos y repeticiones
-Para descubrir talentos

El encuentro durará entre 2 y 3 horas, dependiendo de la cantidad de participantes. Cada uno de ellos podrá brindar sus datos natales (fecha, hora y lugar de nacimiento) al inscribirse para calcular su carta y encontrar la posición de la Luna.
Durante el taller se expondrán las características lunares en cada signo, así como talentos, recursos y complicaciones de cada posición lunar.
Luego, se analizarán los casos particulares de los participantes, en modo grupal. 

SÓLO 6 VACANTES


 Sábado 28 de marzo, 10 hs.

💵 Valor en efectivo, transferencia o depósito: $750.

💳 Valor con tarjeta de crédito/débito o link de MercadoPago: $787,50.

Conocé cómo inscribirte escribiendo a clr.carlamay@hotmail.com o al 15.6103.2940 (whatsapp o llamada)

Ubicación: pleno centro de General Pacheco (a 2 cuadras de Carrefour). Solicitá dirección al inscribirte.

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FORMACIÓN EN MASOTERAPIA INTEGRAL PROFESIONAL - AMBOS SEXOS
VACANTES AGOTADAS

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FOCUSING o Enfoque Corporal es una filosofía de conexión interior autoconsciente y una disciplina corporal humanista, que se enmarca dentro del modelo experiencial y la filosofía de lo implícito.

¿POR QUÉ “CORPORAL”?
Nuestro cuerpo, como un complejo y, a la vez, simple entramado de fisiología, psiquismo, espiritualidad y energía (cuerpo Holístico), es nuestra vía de acceso directo a nuestro mundo interno, tanto consciente como inconsciente. Este cuerpo multidimensional, gracias a su profunda complejidad, funciona como “caja de resonancia sensorial”. Su forma particular de resonar nos da cuenta de cuán apartados nos encontramos de nuestro “guía” interno: a mayor distancia, habrá mayor malestar (a nivel físico, psíquico, emocional y/o espiritual), en un intento, a veces desesperado, por parte de nuestro cuerpo holístico, de hacernos tomar conciencia, por medio del malestar o del dolor, de que estamos viviendo nuestras vidas apartados de nuestro faro interno natural. Nuestro cuerpo es tan sabio, y conoce tan bien cuál es la manera de “volver a nuestro hogar interno” que nos genera síntomas físicos, psíquicos o emocionales (no siempre dolorosos, aunque claramente molestos), que funcionarán como miguitas de pan hacia lo que, en nuestro interior, necesita ser escuchado y atendido.

¿SER ESCUCHADO Y ATENDIDO?
Así es. Focusing no es sólo Conciencia Plena ni comprender nuestros patrones de pensamiento. Focusing nos enseña una manera de RELACIONARNOS DIRECTAMENTE, de primera mano, con “algo” que proviene de nuestro mundo implícito, preconsciente, para posibilitarle simbolizarse en nuestra conciencia. No es hipnosis. No estás en trance. Vos estás muy consciente de con qué te estás relacionando y de cuándo algo “se simboliza” en tu conciencia corporal total. Tampoco es magia; es el resultado de tener una relación atenta y voluntaria con aspectos internos tuyos que necesitan de tu escucha para cruzar el borde de lo inconsciente a lo explícito. Eso que necesita ser acompañado puede ser:

 la necesidad de tomar una decisión,
 de resolver un problema,
 de ver cómo se siente en vos la vida que estás llevando,
 de desbloquear algo bloqueado,
 de reconectar con tu esencia genuina y liberarla de condicionamientos externos adquiridos,
 de liberar tu intuición y tu creatividad,
 de sanar heridas de tu infancia,
 de encontrar un sano equilibrio entre razón y mundo emocional,
 de des-cubrir y ampliar el potencial interno,
 de conectar con emociones abrumadoras,
 de elaborar un duelo,
 de obtener información de un síntoma físico,
 de aclarar en un asunto interpersonal,
 de crear una mejor relación con tus críticos internos,
 de trabajar tus dependencias, etc.

También podemos acompañar algo que no se sienta, necesariamente, desagradable o difícil. ¡Imaginate tener que decidir entre dos o más opciones igual de geniales y beneficiosas para vos! FOCUSING también acompaña a "resonar" con experiencias internas agradables, en busca de tomar la mejor decisión, entre varias opciones posibles, o para “anclar/asentar” en el cuerpo esos progresos que se han venido haciendo en focalizaciones anteriores.

¿CÓMO PUEDO BENEFICIARME CON FOCUSING?
El Focusing optimiza un funcionamiento psíquico, emocional y espiritual autoconsciente, que conlleva una disminución de nuestros mecanismos de defensa, lo cual posibilita una vida interna plena, así como relaciones interpersonales más sanas y funcionales.

Si bien es, por naturaleza, terapéutico, el Focusing no es una psicoterapia, sino una forma de estar con uno mismo, que puede ser aprendida por cualquier persona para lograr una existencia autoconsciente. Posibilita ganar libertad psicológica, al tomar posesión de la responsabilidad por la propia manera de vivir, sin depender de voces externas, que, muchas veces, nos llevan a “alejarnos” aún más de nuestro faro interno, que es, justamente, hacia donde Focusing nos acerca.

También es una herramienta enriquecedora que te permite acompañar a otros en disciplinas como meditación, yoga, mindfulness, psicoterapia, medicina, enfermería, Acompañamiento Terapéutico, docencia, etc., así como para utilizarlo en casa, facilitando un desarrollo de contacto interno pleno en tus hijos, semilla de la salud emocional y la libertad psicológica.
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NIVEL I: PRACTITIONER EN FOCUSING
Vas a experimentar FOCUSING en vos misma/o, realizando un proceso de autoexploración desde Focusing, instancia necesaria para realizar, luego, la formación como FACILITADOR.
Inicia primer miércoles de Marzo, en dos horarios posibles:
Miércoles 9:00 hs.
Miércoles 19:00 hs.
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NIVEL II: FACILITADOR EN FOCUSING
Inicia primer miércoles de Agosto, en dos horarios posibles:
Miércoles 9:00 hs.
Miércoles 19:00 hs. (VACANTES AGOTADAS EN ESTE HORARIO)
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Conceptos de Focusing que acompañarán la formación:
🔴 ¿Cómo es que llegamos a no escuchar nuestra sabiduría interna?
🔴 ¿Qué es el "cuerpo" en Focusing?
🔴 La filosofía de lo explícito (utilizada en lo cotidiano) y la Filosofía de lo Implícito (Focusing).
🔴 ¿Qué es la Presencia? ¿Cómo facilitar Presencia interna?
🔴 El proceso del Enfoque Corporal.
🔴 Sensación Sentida e integración de la información que el cuerpo nos trae.
🔴 Distintos modos en que la Sensación Sentida se revela para diferentes personas.
🔴 Nuestro niño interior. Sanar nuestro niño interior lastimado.
🔴 Nuestro crítico interno. Convertir nuestro crítico interno en aliado y cuidador.



El costo mensual es $1.700, con material de lectura incluido (más material online complementario para quienes lo soliciten).

Docente: Counselor Carla May
Consultora Psicológica Humanística y Sistémica
Facilitadora del Desarrollo Personal Integral
15-6103-2940
2129-5698
clr.carlamay@hotmail.com
http://carlamaycounselor.blogspot.com/
https://focusinggeneralpacheco.blogspot.com/
General Pacheco, Buenos Aires

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Solicitá tu turno por WhatsApp: 1561032940
Carla May
Counselor Humanista y Sistémica
Facilitadora del Desarrollo Personal Integral
General Pacheco, Buenos Aires
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Solicitá tu turno por WhatsApp: 1561032940

Carla May
Counselor Humanista y Sistémica
Facilitadora del Desarrollo Personal Integral
General Pacheco, Buenos Aires
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El FOCUSING es una expresión de la Psicología Humanista. Esta tercera fuerza de la Psicología (las otras dos son el Psicoanálisis y el Conductismo), tiene una mirada absolutamente amable y confiada acerca del Ser Humano, con foco en la idea de que, de no existir interferencias que atenten contra esto en el proceso de su devenir como persona, todo ser humano es naturalmente bueno y con tendencia a la autorrealización y a la capacidad de ser libre y responsable de elegir cómo desea vivir su vida, influyendo esto directamente sobre su felicidad y la de las personas que lo rodean. Propone, también, que cada persona, como todo ser vivo, tienen una "Sabiduría Organísmica", que sabe qué es lo mejor para sí misma, si es escuchada (posible cuando no existen esas interferencias de las que hablé antes).

La Psicología Humanista, y el FOCUSING, en particular, consideran a cada persona como un conjunto holístico, como un todo FISIOLOGÍA-ESPIRITUALIDAD-PSIQUISMO-ENERGÍA indivisible. Es cierto que muchas personas, por lo que han vivenciado en su historia personal, han "desconectado" de esa sabiduría interna, con lo cual han desarticulado ese todo indivisible y, probablemente (y, sobre todo, en nuestra cultura occidental) estén funcionando haciendo foco en la razón, ¡gran amiga y compañera de nuestros mecanismos de defensa!, sin incluir sus otros planos. Desde ese lugar es híper difícil llegar a nuestra esencia o resolver dificultades, ya que hay elementos de nuestra constitución, como seres humanos completos, que han sido desterrados.

FOCUSING acompaña a reestablecer esa unidad FISIOLOGÍA-ESPIRITUALIDAD-PSIQUISMO-ENERGÍA en quienes, por algún motivo, se han alejado de ella.

Esa unidad indivisible es a lo que, en FOCUSING, llamamos CUERPO. Esta forma de comprender y sentir el cuerpo (como unidad) puede traer gran claridad para entender cómo vivenciamos lo que nos pasa internamente. Tomando el cuerpo como un todo es que acompañamos lo que necesita ser acompañado dentro nuestro. Nuestra naturaleza puede colaborar más cuando está ENTERA, cuando funciona como una unidad, que cuando sólo convocamos a nuestra mente para resolver lo que necesitamos atender y FOCUSING favorece volver a ser lo que fuimos antes de "desconectar". Alguna vez fuimos esa unidad; está en nuestra naturaleza. Y podemos volver a serlo.

Atendiendo, ahora, directamente, a las preguntas que me han realizado, les cuento que FOCUSING no implica el movimiento del cuerpo. Se comienza haciendo un "centramiento", en el cual llevamos la atención desde mundo exterior al interior y luego atendemos lo que necesita nuestro acompañamiento, desde esa conciencia total, expandida, en el aquí y ahora.

Eso que necesita ser acompañado puede ser la necesidad de tomar una decisión, de resolver un problema, de ver cómo se siente en mí la vida que estoy llevando, de desbloquear algo bloqueado, de reconectar con la esencia, de liberar la intuición y la creatividad, de sanar heridas de la infancia, de encontrar un sano equilibrio entre razón y mundo emocional, de des-cubrir y ampliar el potencial interno, de conectar con emociones abrumadoras, de obtener información de un síntoma físico, de aclarar en un asunto interpersonal, de crear una mejor relación con muestro crítico interno, de trabajar nuestras dependencias, etc. También podemos acompañar algo que no se sienta, necesariamente, desagradable o difícil. ¡Imaginate tener que decidir entre dos o más opciones igual de geniales y beneficiosas para vos! FOCUSING también acompaña a "resonar" con experiencias internas agradables, sea para tomar una decisión o para “anclar/asentar” en el cuerpo esos progresos que se han venido haciendo en focalizaciones anteriores.

Carla May
Consultora Psicológica Humanística y Sistémica
Facilitadora del Desarrollo Personal Integral
https://focusinggeneralpacheco.blogspot.com/
http://carlamaycounselor.blogspot.com/
15-6103-2940
2129-5698
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El Counseling existe, como disciplina, hace casi un siglo, naciendo en EEUU de la mano de Orientadores Vocacionales y Trabajadores Sociales. Con la crisis de los años treinta de aquel país, y ante la demanda de los ciudadanos comunes de atender las situaciones de stress y crisis que el contexto económico y social provocaba, estos profesionales vieron la necesidad de incluir en sus prácticas elementos de la psicología y la filosofía, como modo de acompañamiento eficaz hacia esta personas, cuyos padecimientos y malestares no estaban provocados por patologías psíquicas o psiquiátricas, sino que eran el resultado del sólo hecho de transitar la vida, con sus sinsabores y desaveniencias lógicas y naturales, e intensificadas en momentos de crisis personales o sociales.
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Hacia los años 40 del siglo pasado, el Counseling fue acercándose más a la disciplina que hoy es, incluyendo, en su espectro formativo, elementos de la psicología, la sociología, la filosofía, la antropología y lo educacional.
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El máximo referente del Counseling Humanista es Carl Rogers, psicólogo clínico, que se permitió cuestionar la teoría imperante en ese momento, y que abrazó corrientes filosóficas como el Humanismo, el Existencialismo y la Fenomenología.
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Desde muy pequeño fue un gran observador de la naturaleza y esto le permitió corroborar, una y otra vez, que, a no ser que hubiese algún factor que atentase contra ello, toda criatura viviente tenía una tendencia natural a convertirse en la mejor versión de sí mismo, de desarrollar su máximo potencial. A esta tendencia natural hacia el desarrollo del potencial la denominó “Tendencia Actualizante” o “Sabiduría Organísmica”, esa guía interna que, en momentos de benevolencia ambiental, permite que toda criatura se desarrolle hacia el crecimiento y, en momentos de desavenencia ambiental, colabora con el mantenimiento de lo ya desarrollado.
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Rogers llevó este concepto al mundo interno de las personas, en todas sus esferas: psicológica, emocional y espiritual. Aunando este concepto a las teorías filosóficas arriba mencionadas, elaboró su Teoría de la Personalidad, que arguye, resumidamente, que todo ser humano nace esencialmente bueno y con una tendencia natural al desarrollo de su potencial interno y a la autorrealización personal, siempre que las condiciones ambientales (familia, sociedad, cultura) no atentan contra ese proceso natural. Allí, la Tendencia Actualizante tiene vía libre para operar desarrollando, mejorando y potenciando.
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Cuando esas condiciones ambientales no son favorables, la Tendencia Actualizante detiene ese crecimiento y comienza a operar en modo “mantenimiento”, pero sigue estando siempre activa y esperando la mínima posibilidad, por pequeña que sea, de poder, nuevamente, operar en modo “crecimiento”.
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Rogers elaboró, en función de lo anterior, una Teoría de la Terapia que no hace hincapié en “sanar” (porque no hay patología. Si la hay, derivamos a psicólogo/psiquiatra), sino en ofrecer, a la persona que pide ayuda para superar un dolor o malestar interno (el consultante), un tipo de relación humana, de igual a igual, potenciadora de la confianza interna del consultante, que permitiese que su Tendencia Actualizante pudiese volver a funcionar en modo “crecimiento y desarrollo”.
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¿Cómo es ese tipo de relación que permite, en una persona sufriente, en crisis o desorientada, volver a contactar con su sabiduría interna? No es más que una relación humana amorosa, con absoluta confianza en la capacidad del consultante de encontrar sus propias respuestas y su propio camino, su “volver a casa” interno.
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Para poder brindar este tipo de relación cálida y potenciadora, el counselor no utiliza ninguna estrategia ni herramienta teórica, sino que debe convertirse ÉL MISMO en esa herramienta potenciadora del crecimiento de su consultante.
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En su libro EL PROCESO DE CONVERTIRSE EN PERSONA, Rogers hace referencia a este tipo de relación particular así: “Si puedo crear un cierto tipo de relación, la otra persona descubrirá en sí misma su capacidad para utilizarla en su propia maduración y, de esa manera, se producirá el cambio y el desarrollo individual.” Esto explica por qué los Counselor no hacemos “terapia”, sino que “facilitamos un proceso” de Desarrollo Personal.
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Tomo esta frase que escuché tantas veces a lo largo de mi formación, y la hago totalmente mía: LO QUE SANA ES EL VÍNCULO.
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¿Cuáles son los cambios que acontecen en la persona que pide ayuda y se beneficia de este vínculo potenciador de su proceso interno?:
 Deja de usar máscaras, ya que pierde el temor a mostrarse como realmente es,
 Abandona los “debería” impuestos desde afuera y que la han condicionado en sus elecciones, su comportamiento y su mirada hacia sí misma, hasta ahora,
 Deja de buscar aprobación externa y la necesidad de agradar a los demás, ya que ahora, quizás por primera vez, comienza a valorarse a sí misma,
 Comienza a autoorientarse, a ser autónoma en sus propios deseos y a perseguirlos,
 Abandona las estructuras internas acartonadas y comienza a funcionar de modo más flexible, permitiéndose funcionar como “proceso”: cada dato interno o externo genera retroalimentación interna, y esto posibilita un “acomodar” interno constante y nutritivo,
 Reconoce todos los aspectos de sí misma, sin dejar a ninguno fuera de la conciencia; así, le es posible ser más funcional y utilizar menos mecanismos de defensa,
 Comienza a aceptar su propia experiencia interna, sin discriminar ni escindir ningún aspecto naturalmente suyo,
 Comienza a aceptar a los demás.
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Carla May
Consultora Psicológica Humanística y Sistémica
Facilitadora del Desarrollo Personal Integral
https://focusinggeneralpacheco.blogspot.com/
http://carlamaycounselor.blogspot.com/
15-6103-2940
2129-5698

DEPENDENCIA EMOCIONAL Y AMORES TÓXICOS - Grupo de apoyo y recuperación

DEPENDENCIA EMOCIONAL Y AMORES TÓXICOS Grupo de apoyo y recuperación para hombres y mujeres . Este grupo tiene, por finalidad, brind...